Cara Meninggikan Badan - Tips Meninggikan Badan
Seperti yang kita ketahui bahwa masa pertumbuhan manusia yang paling produktif hanya sampai umur 18 tahun, setelah masa itu masa pertumbuhan perlahan mulai berkurang sampai umur 25 tahun. Selain karena faktor usia, hormon pertumbuhan juga bisa berhenti sebelum waktunya karena faktor stres dalam kehidupannya (sekolah, tempat kerja, rumah tangga dll).
Faktor lainnya lagi adalah masalah kebiasaan yang tidak sehat seperti diet yang berlebihan, posisi tidur yang tidak baik, olahraga yang salah, postur badan yang tidak semestinya (cacat). Dengan demikian, untuk bertambah tinggi anda harus menghindari faktor-faktor tersebut : harus memiliki nutrisi yang cukup, tidur yang cukup dengan posisi yang baik
Berikut beberapa tips cara meninggikan badan secara alami yang bisa anda coba.
1. Makan makanan yang bergizi
2. Minum susu & multivitamin
3. olahraga renang, skipping, kalo mau maksimal angkat badan kamu pake tangan sesering mungkin.
4. Tidur yang cukup, usahakan tidur selama 8 jam supaya proses pertumbuhan berjalan dengan sempurna.
Tips cara meninggikan badan ini adalah copy dari http://de-kill.blogspot.com/2009/04/tips-cara-meninggikan-badan.html dengan sedikit perubahan.
good good
daripada badan di tarik - tarik
@dinda, wkwkwk iya
weach mahal nuech :)
he. he.. sini cuma makan mie ma nasi putih
cara sehat dan praktis.....q pengen tinggi dari dulu tapi tetep aja segini aja
cara sehat yang kalaupun tidak menambah tinggi badan tapi menambah kebugaran tubuh ya ndak mas
@podcaster, masa mahal? haha
@sanur, hehe saya juga nih
@alfon, iya iya bener...
gak akh... ntar kalo tinggi - tinggi malah jadi cungkring,,,,
sering2 aja berenang ama main basket bro..:D
wah untung tinggi badan saya sudah cukup :D
@alvien, haha apa tuh cungkring
@mike, iya bener.. hehe
@free, saya ga cukup nih haha
Kalo saya dah 25,ngga bakal nambah lagi. Alhamdulillah cukuplah.
Kalau saya sih udah tinggi bro... :)
@docran emang iya ya?
@fariskhi, haha alhamdulillah deh...
selain dari faktor keturunan, tinggi badan memang bisa diusahakan lewat kebiasaan, dan makanan.... Nice tips..
Udah lewat masa pertumbuhan nih bro...gmn kira2 masih bisa gak pake tips diatas??
badan aku dah cukup tinggi untuk ukuran orang2 asia hehehehehe tapi masih kalau ama orang bule sih
Klo tinggi gue ga perlu krna dah tinggi haha..tapi kalo buat nambah berat badan ada?ckck...
@aryiya anda benar...
@harry seenting
harry seenthing mengatakan...
Introduce me I’m harry
hello my friends is my first time to visiting here, wow ur blog is very good and ur articles is very awesome, i'm glad to be here for read it. thanks for share anything. is a place to learn something
Komentar dihapus karena tidak sesuai postingan
@brandalsurga, saya tidak tau mas, saya kan masih SMA jadi masih masa pertumbuhan, hehe
@edy, oh hehe saya pengen deh
@erwin, haha makan aja yang banyak trus tidur
Renang dan maen basket atau Volly sejak dini membantu juga loh menambah tinggi
Ssering lompat-lompat bisa juga meninggikan badan.
Tapi kalo usianya udah sampe batas tertentu, kayaknya gak bisa bakalan nambah deh tinggi badannya :)
@siska, saya ga ada yang suka..... hahaha
@akmal, haha masa sih?
@iskandaria, iya ya mumpung umur masih 16, sisa 2 tahun sebelum pertumbuhan berhenti, hehe
sip gan.. nice inpo..
he..he..
Haduh... saya udah nyerah deh. Cukup segini aja tingginya. Toh ini juga udah tinggi kok :D
@hryh, hehe sip sip..
@rismaka, waaah mau dong tinggi.. hahaha
Makasih ilmunya, nanti akan saya bagi ke siswa-siswa saya yang belum tinggi. He3X!
Ada tip untuk menggemukkan badan?
angkat badan kamu pake tangan?
apa maksudnya?
Wooo...bsa dtnggin lagi brrti ya?? Woke2... sya coba dlu, soalnya jraaaang bgt num susu
Tips yang menarik
Satu lagi tipsnya
banyakkan ikut PA
Keren Buat Gue Tuh... yang mau tinggi!!!
hahahahaha... pendekkan sih.. padahal mo masuk SMA,,,
hahahaha :)
http://fachrulhilate.com
@puspita, sip bu guru.. haha
@chaliciousgealgeol, gatau gimana nulisnya, tapi saya ngerti maksudnya, haha
@ardy, saya ga pernah minum susu malahan, hahay
@kuliah gratis, sip..
@aden kejawen, PA apaan? haha
@Fachrulhilate, haha bagus bagus...
wah.. tips yg berguna nih buat ponakanku..
kalo aku kan udah 26 tahun.. jd udah ga tumbuh lagi.. hiks..
_salam anget_
@acha, hhaha........ semoga keponakannya tambah tinggi
i pingin tinggi i.. pingin gemuk juga :p
kalo aku sih udah tinggi..tp q masih kurus nih.
da tips ga???
@ngeblog, haha.. sama dong..
@nur, makan aja yang banyak dan bergizi bro
Oh gitu caranya toh, saya mau terapkan untuk anak saya deh... abis, sepertinya dia nggak tinggi sih, masih kalah sama teman-temannya... thanks...
2 bulan lagi aku berumur 18 tahun.. kira2 selama 2 bulan itu masih bisa tinggi gak ya? :S
pengalaman saya sih, pertumbuhan tercepat saya di usia kira2 17-18 tahun. tapi sebenarnya diatas 20 tahun pun masih bisa tinggi bahkan sampai nambah 10 cm kok, pakai latihan khusus salah satunya ya mengangkat badan pakai tangan lagi. kalau mau cari video latihan meninggikan badan di youtube juga ada kok :)
sdrhana banget y tipsnya, Qkira ad cr2 lain..hahahaa....prasaan semua tipsnya sll Qjalani, kok ttp aja y g tinggi2...huhu :D
wajib dicoba nih
Katanya tinggi badan ada batas usianya ? Usia 20-25 adalah batasnya. Kalau diatas segitu bisa nggak ?
oke-oke... tak jajale..^_^
Yang penting sehat...
Gak boleh ngoyo..
udah ada yang coba obat peninggi badan dan berhasil?
keturunan juga berpengaruh
aku rutin loh skipping tapi kuq gak tinggi2 yach??????
wicHkz.........
pRLu d'cba neCh,,
cbLoeM, T'Lmbt
tHx
Wah manjur juga ya! cara meninggikan badanya aku jadi tambah tinggi nih makasih ya tipsnya.By Luna
Poskan Komentar
Kalau kamu mau komentar tapi gak punya web, pilh aja bagian "Name/URL" trus di bagian name, tulis nama kamu. Di bagian URL, kamu tulis alamat friendster atau facebook kamu, misalnya "http://profiles.friendster.com/blablabla" atau kalau ribet, tulis aja "http://google.com", sebisa mungkin jangan pake anonim, karena bisa saja saya hapus.
Berkomentarlah "Sesuai Dengan Isi Posting". Terima kasih...